Правильная интимная гигиена — залог здоровья женщины. И если с этим возникают проблемы, пришло время задуматься о средстве для интимной гигиены. А как его выбрать и что должно быть в составе узнаете в этой статье.
Содержание
Особенности интимной гигиены
Природой задумано, что влагалище женщины — это система самоочищающаяся. Всё лишнее эвакуируется наружу в виде выделений, без нашего активного участия. Там сосуществует множество разных микробов, но преобладают лактобактерии. Они находятся в тканях кожи, выделяя в процессе жизнедеятельности молочную кислоту, что и поддерживает рН в промежутке от 3,8 до 4,5.
Проблемы в этой зоне чаще возникают, от чрезмерно активных гигиенических процедур и нарушения ph-баланса. Например, когда используют антисептики, марганцовку или мыло для интимной гигиены количество лактобактерий резко сокращается и появляются обильные бели, зуд и дискомфорт.
Чем отличаются гели для интимной гигиены
Косметику для женской гигиены разработали неспроста: кожа и слизистая деликатных зон тоньше и она сразу реагирует на любые раздражители.
Для интимной гигиены лучше не использовать простое мыло или гель для душа: у них щелочной pH, который может навредить естественной микрофлоре. Поэтому средство для этого деликатного ухода подбирается с кислым или нейтральным pH. Косметика для женской гигиены:
- действует аккуратно и нежно;
- восстанавливает pH-баланс и уровень полезных лактобактерий;
- устраняет воспаления и раздражения;
- избавляет от зуда, неприятного запаха и его причин;
- ускоряет заживление;
- снижает риск нарушения микрофлоры.
Как выбрать средство для интимной гигиены
У вас не возникнет с выбором сложностей, если знать какой вам нужен формат, состав и консистенция средства. Кроме этого, есть ещё несколько тонкостей. Расскажем обо всём по порядку.
Состав
Состав средств для женской гигиены разрабатывается для поддержания или восстановления естественной микрофлоры женских половых органов.
В списке компонентов присутствуют:
- мягкие ПАВ (пенообразующие), их может быть несколько видов, но, как правило, они действуют деликатно;
- восстанавливающие и увлажняющие кожу глицерин, аллантоин, экстракт алоэ вера, бетаин;
- поддерживающие липидный слой натуральные масла и жирные кислоты;
- молочная кислота для естественной микрофлоры;
- пантенол заживляет повреждения, увлажняет и успокаивает;
- экстракты трав и растений для ухода за кожей и слизистой;
- бисаболол снимает воспаления;
- глицирризиновая кислота помогает устранить дискомфорт;
- гиалуроновая кислота увлажняет, препятствует сухости и раздражению.
Текстура
Задача у средств для женской гигиены одна, но текстур несколько. Что лучше: крем-мыло, гель, мусс или гидрофильное масло — главная разница в текстурах.
- Пенка и мусс действуют очень деликатно, у них воздушная текстура, которая практически не ощущается на коже. Подойдут чувствительной и раздражённой кожи.
- Для дополнительного увлажнения в рецептуру крем-мыла включают крем. Такое мыло дополнительно смягчает нежную кожу.
- Гель для интимной гигиены освежает и хорошо очищает. Геля нужно совсем немного, он медленно расходуется.
- Гидрофильное масло деликатно очищает кожу, устраняя сухость. При контакте с водой оно преобразуется в молочко, практически не пенится.
- Салфетки спасут в случае, когда нет возможности принять душ. Они вернут ощущение чистоты, свежести и комфорта.
Баланс рН
При разных обстоятельствах у женщин меняется кислотно-щелочной баланс в интимной зоне.
Поэтому гинекологи рекомендуют подбирать косметику для гигиены в зависимости от возраста и состояния здоровья.
- Нейтральный pH 5-5,5 выбирают, когда нет проблем и дискомфорта в деликатной зоне — он поддерживает нормальное состояние, добавляя уход за кожей и слизистой.
- При покраснениях и раздражении нужна формула без отдушек, с минимальным количеством компонентов, с повышенным содержанием молочной кислоты и рН 3,5. Такой гель будет способствовать росту лактобактерий и восстанавливать естественную микрофлору.
- При кандидозе (молочнице) подойдёт гель с щелочной рН 8: он смягчает, успокаивает зуд и раздражение, помогает бороться с повышенным уровнем кислотности. Самостоятельно не устранит молочницу, но поможет облегчить её симптомы. Такие гели не подходят для постоянного использования.
- Чтобы улучшить естественную защиту (при беременности, менструациях, в послеродовой период) подойдут гели с повышенным содержанием натуральной молочной кислоты, антибактериальными компонентами и рН 3,5.
Рейтинг лучшей косметики для интимной гигиены
Мы составили топ самых деликатных средств для интимной гигиены в разных форматах и текстурах. Их состав действует бережно и мягко.
Siberina, Гидрофильное масло для интимной гигиены
Это гидрофильное масло подходит для ежедневного ухода. Полностью натуральный состав. Нормализует и поддерживает естественный pH в деликатной зоне и состояние её микрофлоры.
При контакте с водой масло преобразуется в молочко не пенится, деликатно очищает и не сушит кожу. Используют как профилактику кандидоза.
Содержит масла хлопка и жожоба, снимающие раздражение, восстанавливает повреждения и увлажняет чувствительную кожу. Эфиры ромашки и чайного дерева борются с воспалениями, действуют как природный антисептик, устраняют зуд. Экстракт алоэ вера увлажняет кожу и усиливает защиту от бактерий.
Достоинства:
- гипоаллергенный состав;
- нормализует и поддерживает рН в интимной зоне;
- не сушит;
- на каждый день;
- лёгкий аромат;
- густая непрозрачная текстура;
- устраняет зуд.
Недостатки:
- нет дозатора.
Цена: от 469 ₽
Botavikos, Мицеллярный део-гель для интимной гигиены, Aromatherapy body hydra
В состав этого геля входит комплекс масел и экстрактов трав и растений: алоэ вера, масло рисовых отрубей, цитрусовые эфиры, мелисса и розмарин, ладан и кедр.
Увлажняет, поддерживает естественную микрофлору (рН – 3,8), усиливает защиту от бактерий, лечебный эффект на кожу и слизистую. У геля лёгкий древесно-цитрусовый аромат, для всех типов кожи.
Достоинства:
- безопасный состав;
- не сушит и не раздражает кожу;
- комплекс экстрактов трав и растений;
- на каждый день;
- удобный дозатор;
- для всех типов кожи.
Недостатки:
- нет.
Цена: от 320 ₽
Мастерская Олеси Мустаевой, Очищающий гель для интимной гигиены, Lavender
Натуральный состав содержит эфирные масла и экстракты цветов и растений: лаванды, календулы, ромашки, жимолости, хвои и чайного дерева.
У этого геля лёгкая текстура, приятный запах лаванды и чайного дерева. При контакте с водой хорошо пенится.
Достоинства:
- два формата: 45 и 170 мл;
- натуральный состав;
- бережное очищение;
- удобный дозатор в большом объёме;
- медленный расход;
- на каждый день;
- гель хорошо пенится.
Недостатки:
- нет.
Цена: от 175 ₽ за 45 мл.
Levrana, Гель для интимной гигиены
Гель для женской гигиены с pH 4.0, нормализует естественный ph-баланс. Его можно использовать каждый день для бережного очищения. Текстура: однородная, прозрачная и густая с лёгким ароматом трав, хорошо пенится.
Гель содержит эфирные масла лаванды и розовой герани, экстракты ромашки, одуванчика и череды. Эти компоненты снимают воспаление и раздражение, увлажняют и восстанавливают кожу, действуют как мягкий антисептик.
Достоинства:
- безопасный состав, нет противопоказаний;
- гель хорошо пенится;
- на каждый день;
- экстракты трав и растений для бережного ухода.
Недостатки:
- нет.
Цена: от 400 ₽
Mi&Ko, Гель-молочко для интимной гигиены, Лаванда COSMOS ORGANIC
Интимный гель, который при контакте с водой превращается в молочко. Средство с нежной текстурой, полностью из натуральных компонентов.
Не сушит кожу и не нарушает естественный баланс интимной зоны, заживляет повреждения, восстанавливает и укрепляет микрофлору.
Содержит эфир лаванды, который успокаивает и освежает. Экстракты ромашки и календулы защищают от раздражений и красноты, противогрибковый эффект.
Достоинства:
- натуральный состав;
- укрепляет микрофлору;
- на каждый день;
- снимает раздражения.
Недостатки:
- цена.
Цена: от 762 ₽
Lactacyd, Femina Pharma
Щелочное средство с рН 8 было разработано как дополнительный способ борьбы с молочницей, оно снижает высокую кислотность в интимной зоне.
Содержит экстракты бисаболола и календулы, которые успокаивают и смягчают раздражение, зуд и жжение. Консистенция умеренно жидкая с запахом трав, нормально пенится.
В одиночку не справится с кандидозом, но точно уменьшит симптомы — так пишут девушки в отзывах об этом средстве.
Достоинства:
- помогает бороться с кандидозом;
- устраняет зуд и жжение;
- экстракты трав и растений;
- удобный дозатор.
Недостатки:
- не на каждый день.
Цена: от 396 ₽
Как пользоваться гелем для интимной гигиены
Мыть половые органы нужно ежедневно, но лишь снаружи, используя простую тёплую воду, чистые руки и специальные гели. В менструальные дни 2–4 раза, в идеале – во время смены прокладки.
Если вам нужно принимать душ чаще, не используйте очищающее средство. Иначе вы можете нарушить бактериальную флору интимной зоны.